哺乳期乳房疼怎么办

2025-09-21

17 阅读

哺乳期乳房疼痛是一个常见的问题，可能由多种原因引起。首先，保持乳房清洁和干燥，避免感染。其次，确保哺乳姿势正确，避免宝宝吸吮时对乳房造成压迫。如果乳房胀痛，可以尝试热敷或冷敷，以缓解疼痛。此外，保持乳房舒适，穿着合适的哺乳文胸，避免过紧或过松。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医，以排除乳腺炎等病症。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解乳房疼痛。