发烧吃什么食物好

2025-09-21

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发烧时应该选择清淡易消化的食物，如面汤、米粥等，避免摄入高热量高蛋白食物。此外，多喝水补充体内水分也很重要。当体温超过38摄氏度时可以考虑服用退烧药物。体温恢复后可以适量食用水果蔬菜，如苹果、香蕉等。除了合理饮食外，还应注意休息，查找发烧原因，综合治疗。因此，在发烧时，最好选择清淡易消化的食物，多喝水，避免高热量高蛋白食物，同时结合适量水果蔬菜，保持良好生活习惯，是比较好的饮食方法。