发高烧怎么快速退烧
2025-09-21
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发高烧时，要根据个体体质采取合适的退烧方法。一般来说，可以先尝试物理降温，比如用湿毛巾敷额头，帮助降低体温。如果物理降温效果不佳，可以考虑服用退烧药，如对乙酰氨基酚等。同时，注意保持充足的水分和休息，帮助身体恢复。另外，避免过度包裹或过度散热，保持室内通风，有助于加快退烧速度。在退烧过程中，要密切关注体温变化，如持续高烧或出现其他症状，应及时就医。综上所述，根据个体体质选择合适的退烧方法，保持良好的休息和饮食习惯，有助于更快地缓解发烧症状。
