女性生理期可以喝酒吗

2025-09-21

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女性生理期可以适量喝酒，但需注意以下几点。首先，生理期女性的身体抵抗力相对较弱，饮酒可能加重身体负担，导致不适。其次，酒精可能影响荷尔蒙水平，导致月经不规律。此外，酒精可能加重痛经症状，对女性健康不利。因此，建议生理期女性尽量避免饮酒，或选择低度酒，并控制饮酒量。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解生理期不适。