叶酸片有什么作用和功效
2025-09-21
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叶酸片是一种含有叶酸的补充剂，具有多种作用和功效。首先，叶酸对于孕妇和胎儿的健康至关重要，可以降低神经管缺陷的风险，如脊柱裂和无脑儿。其次，叶酸有助于红细胞的生成，预防贫血。此外，叶酸还参与DNA的合成和修复，对细胞生长和分裂具有重要作用。一些研究表明，叶酸可能对心血管健康有益，降低心脏病发作的风险。然而，过量摄入叶酸也可能带来副作用，如掩盖维生素B12缺乏的症状，因此在使用叶酸片时应遵循医生的建议。总的来说，叶酸片是一种重要的营养补充剂，对维持人体健康具有多方面的益处。
