产妇堵奶有硬块怎么办

2025-09-21

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产妇堵奶有硬块时，首先不要慌张，可以采取以下措施缓解症状。1.热敷：用热毛巾敷在硬块处，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于促进血液循环，缓解硬块。2.按摩：轻轻按摩硬块，从乳房外围向乳头方向推，有助于乳汁流通。3.喂奶或泵奶：尽量让宝宝多吸吮，或者使用吸奶器，有助于乳汁排出。4.调整哺乳姿势：尝试不同的哺乳姿势，找到最适合自己和宝宝的姿势。5.保持乳房清洁：注意乳房卫生，避免感染。6.寻求专业帮助：如果症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。