来月经的前兆有哪些症状

2025-09-21

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月经前兆，又称为经前期综合征（PMS），通常在月经来临前一周左右出现，症状因人而异。常见的症状包括乳房胀痛、腹部不适、情绪波动、疲劳、头痛、失眠、食欲改变、水肿、关节疼痛等。这些症状可能与激素水平波动、神经递质失衡、水钠潴留等因素有关。值得注意的是，每个人的经前期综合征症状和程度都有所不同，部分女性可能症状较轻，而另一些女性则可能症状较重。了解并关注自己的身体变化，有助于更好地应对这些症状。