感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

2025-09-21

25 阅读

感冒咳嗽时可以吃鸡蛋，因为鸡蛋是高蛋白的食物，可以帮助补充营养，提高免疫力。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，对身体康复有益。但是在食用鸡蛋时要注意量，避免过量导致消化不良的症状，如食欲下降和腹胀。因此，适量食用鸡蛋可以帮助缓解感冒咳嗽症状，但需注意个人身体状况和消化能力。最好在医生的建议下选择适宜的饮食，保持身体健康。