月经前的征兆有哪些
2025-09-21
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月经前的征兆，又称为经前期综合征（PMS），通常在女性月经来临前的一周左右出现，持续时间因人而异。这些征兆包括：乳房胀痛、情绪波动（如焦虑、抑郁、易怒）、疲劳、头痛、腹胀、水肿、食欲改变（尤其是对甜食或咸食的渴望）、关节或肌肉疼痛、睡眠障碍等。这些症状可能会影响到女性的日常生活和心理健康。值得注意的是，每个人的经前期综合征症状和程度都不尽相同，部分女性可能症状较轻，而另一些女性则可能症状较重。如果症状严重影响到生活质量，建议寻求专业医生的帮助。
