一般怀孕几天开始嗜睡怎么办

2025-09-21

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怀孕嗜睡是孕妇常见的生理现象，通常在怀孕初期开始出现。具体来说，一般怀孕4-6周，孕妇可能会开始感到嗜睡。这是因为怀孕后，体内激素水平发生变化，特别是黄体酮的分泌增加，这种激素具有镇静作用，导致孕妇容易感到疲劳和嗜睡。此外，怀孕初期胚胎的着床和发育需要消耗大量能量，也可能导致孕妇感到疲劳。然而，每个孕妇的身体状况和反应不同，嗜睡的程度和时间也会有所差异。如果嗜睡影响到日常生活，建议及时咨询医生，了解是否需要调整饮食、作息或进行其他干预措施。