孕妇吃什么水果不能吃什么

2025-09-21

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孕妇在饮食上应保持均衡，选择适合的水果对母婴健康都有益。然而，有些水果并不适合孕妇食用。首先，孕妇应避免吃寒性水果，如西瓜、梨、香蕉等，因为它们可能引起子宫收缩，增加流产风险。其次，孕妇应避免吃含糖量高的水果，如葡萄、荔枝等，以防血糖过高。此外，孕妇还应避免吃易引起过敏的水果，如芒果、草莓等。最后，孕妇应避免吃未熟透的水果，因为它们可能含有害物质。总之，孕妇在选择水果时应谨慎，以确保母婴健康。