发烧吃什么食物最好

2025-09-21

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发烧时应该选择清淡易消化的食物，比如面汤、米粥等，同时多喝水补充体内水分。避免摄入高热量、高蛋白的食物，体温超过38摄氏度时可以考虑退烧药物治疗。恢复后可以适量吃水果蔬菜，如苹果、香蕉等。除了合理饮食，还需注意休息，找出发烧原因，综合治疗。总之，发烧时应以清淡易消化的食物为主，多补充水分，适量吃水果蔬菜，避免高热量食物，结合良好生活习惯进行综合治疗。