例假周期多少天算正常
2025-09-21
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例假周期，又称月经周期，是女性生殖系统的一种生理现象。正常的例假周期通常在21至35天之间，平均为28天。这个周期的长短会因个体差异而有所不同，但只要周期相对稳定，就被认为是正常的。例假周期的长短受到多种因素的影响，包括年龄、遗传、生活习惯、心理状态等。值得注意的是，如果月经周期过短或过长，或者出现不规律的现象，可能与内分泌失调、疾病等因素有关，这时应该及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于维护正常的月经周期。
