低烧吃什么食物好

2025-09-21

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发低烧时，应该选择具有清热解毒功效的食物，如绿豆粥、黄瓜、白菜、胡萝卜、西红柿、银耳、西瓜、香蕉、火龙果等。此外，如果不是胃肠道疾病引起的低烧，还可以选择性凉的食物，如苦瓜、苦苣、芹菜、豆腐、柚子、白梨等。在发烧期间，应避免食用过于油腻的食物，而是选择清淡且易消化的食物，如小米粥、白萝卜、冬瓜等。总的来说，发低烧时应以清淡、易消化、清热解毒的食物为主，有助于缓解症状，促进康复。