戴耳机时间长了耳鸣怎么办
2025-09-21
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耳机戴久了会导致耳鸣，这是因为耳机的音量超过60分贝，持续时间超过一个小时会对内耳毛细胞造成不可逆的损害。为了改善耳鸣，可以采取一些措施来帮助恢复听力。首先，可以给予改善循环、营养听神经的药物治疗，如维生素B1、弥可保、胞磷胆碱等。其次，可以使用银杏叶制剂、长春胺缓释胶囊来改善循环。另外，平时要避免耳机佩戴过久，避免接触噪音，以减少声音对耳朵的影响。通过以上方法，可以帮助缓解耳鸣，恢复听力，提高生活质量。
