感冒不能吃什么水果
2025-09-21
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感冒时最好不要吃寒性水果，比如梨、柿子、柑橘类水果等，因为这些水果会加剧感冒症状。此外，也要避免吃辛辣、酸、冷、油炸等刺激性食品，以免刺激咽喉部位加重炎症。饮食应以清淡为主，多喝温水，多吃易消化的食物，如清汤、粥等。此外，要注意口腔卫生，多用盐水漱口清洁咽喉，避免细菌滋生。在夏天感冒时，也要避免长时间吹冷空气，以免对呼吸道造成刺激，不利于早日康复。综上所述，感冒时应避免吃寒性水果和刺激性食物，保持清淡饮食，注意口腔卫生，避免长时间暴露在冷空气中。
