感冒了能喝牛奶吗?

2025-09-21

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感冒期间可以少量喝牛奶，但不宜多喝。因为牛奶含有大量蛋白质，感冒时身体抵抗力下降，吸收能力减弱，多喝牛奶不易吸收。此外，过量喝牛奶容易刺激呼吸道，产生更多分泌物，增加痰的生成。因此，感冒期间应多喝水，少量喝牛奶，通过增加饮水量稀释牛奶浓度。总的来说，感冒可以喝少量牛奶，但不宜过量，以免刺激呼吸道和增加痰的产生。在感冒期间，保持水分摄入和休息是更为重要的措施。