经期可以吃虾吗?为什么?
2025-09-21
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经期可以吃虾。虾富含优质蛋白质、微量元素和维生素，对身体有益。但是，虾属于寒性食物，经期女性应适量食用。过量食用可能导致子宫收缩，影响月经排出。此外，虾中嘌呤含量较高，痛风患者应避免食用。总的来说，经期女性可以适量吃虾，但要注意控制摄入量，以免对身体造成不良影响。
小草
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