睡觉鼻子不通气怎么回事

2025-09-21

8 阅读

睡觉时鼻子不通气可能是由于多种原因引起的。着凉引发的感冒或鼻窦炎、脑梗塞压迫血管和神经、鼻内占位性病变等都可能导致鼻子不通气。此外，睡姿不当也可能是原因，偏右侧睡导致右边鼻子堵塞，偏左侧睡导致左边鼻子堵塞。血液的重力作用可能会加剧这种情况。为了缓解这种情况，可以按摩鼻翼两侧的迎香穴，使用加湿器增加空气湿度，多饮水，睡前用冷水扑鼻子，或者在枕头边放置橘子皮等方法。如果问题持续或加重，建议就医确诊并对症治疗。