孕妇感冒后背发凉怎么办

2025-09-21

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孕妇感冒后背发凉时，首先要保持冷静，避免过度紧张。可以采取以下措施：1.保暖：多穿衣物，尤其是背部，避免受凉。2.休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。3.饮食：多喝温水，可以喝一些热的姜茶或红糖水，有助于驱寒。4.室内环境：保持室内空气流通，避免空气污浊。5.轻度运动：如散步等，有助于提高身体抵抗力。6.如症状严重或持续不见好转，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在孕期感冒时，尽量避免自行用药，以免影响胎儿健康。