孕妇能喝益生菌吗

2025-09-21

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孕妇在孕期适当饮用益生菌是有益的。益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道内的微生态平衡，增强免疫力，预防和缓解便秘等。孕妇在孕期由于荷尔蒙变化、饮食结构改变等原因，容易出现便秘、消化不良等问题，适当饮用益生菌可以帮助缓解这些问题。但是，孕妇在选择益生菌产品时，应注意选择品质可靠、安全性高的产品，并在医生的建议下使用。同时，孕妇在饮用益生菌时，也应注意不要过量，以免影响肠道内的正常菌群平衡。