肋骨处岔气疼一般要多久
2025-09-21
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肋骨处岔气疼痛的恢复时间因症状轻重而异。如果症状轻微，一般可以在几个小时内消失；如果症状严重，也可以在3到5天内缓解。岔气常见于剧烈运动前热身不足或姿势不对，发生岔气后应立即停止活动，配合深吸气后屏住呼吸几秒，或按摩疼痛部位，直至痉挛肌肉放松。
小草
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