来例假前胸疼的不敢碰咋回事

2025-09-21

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例假前胸疼，医学上称为“经前乳房胀痛”，是一种常见的生理现象。这主要是由于女性在月经前，体内的雌激素和孕激素水平发生变化，导致乳腺组织出现水肿和增生，从而引起乳房胀痛。此外，情绪波动、压力增大、睡眠不足等也会加重乳房胀痛的症状。一般来说，这种症状在月经来潮后会自然缓解。如果疼痛难以忍受，可以采取热敷、按摩等方法缓解，必要时可在医生指导下使用药物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也有助于减轻乳房胀痛。