感冒喝热水有用是真的吗

2025-09-21

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感冒时多喝热水确实是有益的。首先，热水能够帮助提高体内的新陈代谢，加速身体对细菌和病毒的排出，有利于身体恢复。其次，多喝热水有助于缓解咽喉疼痛，清咽利喉，减轻咳嗽咳痰的症状。此外，热水还能帮助保持身体的水分平衡，促进血液循环，增强免疫力。总的来说，感冒时多喝热水是有用的，但仍需结合适当的饮食和休息，以达到更好的疗效。因此，多喝热水是一个简单而有效的方法来缓解感冒症状。