发热吃什么水果降温快
2025-09-21
12 阅读
总的来说，发烧后适合吃一些水分含量大，清热解毒，含有丰富维生素的水果。比如柚子、橙子、猕猴桃、菠萝等水果都是不错的选择。这些水果可以帮助提高人体免疫力，帮助细胞杀灭细菌、病毒。但是需要注意的是，只靠吃水果降温是不现实的，还是要多喝水，预防脱水和电解质紊乱。此外，吃水果也要适量，因为大部分水果都是寒凉的，过量食用会伤害人体的脾胃。因此，在发烧时选择适量的水果来搭配饮食，是有助于缓解症状的。同时，及时就医也是非常重要的。
