低烧怎么处理最快最有效
2025-09-21
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低烧是指体温略高于正常范围，通常在37.5℃到38℃之间。对于低烧，我们可以采取一些简单的措施来处理。首先要保证充足的能量摄入，可以适当增加饮食中的营养物质，保持充足的水分摄入，帮助身体排出毒素。其次，可以适量使用退烧药来控制体温，但不要滥用。同时，要注意休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间去恢复。如果体温持续不降或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，找出病因并进行治疗。总之，低烧时要及时调整生活方式，保持良好的生活习惯，有助于促进身体康复。
