孕妇胃炎犯了怎么办
2025-09-22
16 阅读
孕妇胃炎犯了时，首先应保持冷静，避免过度紧张。建议采取以下措施：1.饮食调整：避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。2.分餐制：少食多餐，避免一次性吃太多，减轻胃部负担。3.保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减轻身体压力。4.适当运动：如散步等轻度运动，有助于消化和缓解胃部不适。5.寻求医生建议：如症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱使用适合孕妇的药物。6.保持心情舒畅：避免情绪波动，减轻胃部不适。通过以上措施，孕妇可以在一定程度上缓解胃炎症状，保障母婴健康。
