维生素b6的副作用
2025-09-22
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维生素B6，也称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，对人体的新陈代谢和神经系统具有重要作用。然而，过量摄入维生素B6可能会导致一些副作用。最常见的副作用是神经损伤，表现为手脚麻木、刺痛或烧灼感。此外，过量摄入还可能导致皮肤问题，如皮疹和瘙痒。在某些情况下，维生素B6过量还可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐和腹泻。长期过量摄入还可能影响心脏功能，导致心律失常。因此，建议在医生指导下合理摄入维生素B6，以避免潜在的副作用。
