正常人餐后2小时血糖正常值

2025-09-22

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正常人餐后2小时血糖正常值是一个重要的健康指标，用于评估人体对食物中糖分的代谢能力。餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L。这个数值有助于区分健康人群和糖尿病前期或糖尿病患者。餐后血糖水平受多种因素影响，包括饮食、运动、年龄、性别和遗传因素。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和定期体检，有助于维持正常的血糖水平，预防糖尿病等慢性疾病。