空腹血糖9.0怎么办

2025-09-22

24 阅读

空腹血糖9.0mmol/L属于高血糖状态，需要及时采取措施进行调整。首先，建议患者咨询专业医生，根据具体情况制定个性化的治疗方案。其次，患者应调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维，保持饮食均衡。同时，加强运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。此外，保持良好的作息，避免过度劳累和情绪波动，也有助于血糖的控制。若血糖持续偏高，医生可能会建议使用降糖药物或胰岛素治疗。总之，患者应密切关注血糖变化，及时调整生活方式和治疗方案，以维持血糖在正常范围内。