维生素d会过量吗

2025-09-22

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维生素D是一种重要的脂溶性维生素，它在人体骨骼健康和免疫系统功能中发挥着关键作用。然而，维生素D过量是可能的，尤其是在长期大量摄入的情况下。维生素D过量可能导致高钙血症，这是一种血液中钙含量过高的状况，可能会引起恶心、呕吐、腹痛、尿频、多尿、口渴、疲劳、肌肉无力和心律不齐等症状。长期过量摄入维生素D还可能对肾脏和其他器官造成损害。因此，建议人们在摄入维生素D时遵循推荐剂量，避免过量摄入。同时，定期检查血液中的维生素D水平，以确保摄入适量。