复合维生素b2片的作用及功能

2025-09-22

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复合维生素B2片是一种含有多种维生素B的保健品，主要作用是补充人体所需的B族维生素，以维持正常的生理功能和促进身体健康。B2片中的维生素B1有助于能量代谢，维生素B2对皮肤、眼睛和口腔健康有益，维生素B6有助于合成氨基酸，维生素B12对红细胞生成和神经系统功能至关重要。此外，复合维生素B2片还能提高身体抵抗力，缓解疲劳，改善情绪，促进新陈代谢，对皮肤、头发和指甲的健康也有积极作用。总之，复合维生素B2片是一种全面补充B族维生素的保健品，适合需要补充维生素B的人群使用。