嘴干舌燥怎么回事

2025-09-22

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嘴干舌燥是一种常见的生理现象，通常由多种原因引起。首先，身体缺水是导致嘴干舌燥的主要原因之一。当人体水分摄入不足时，口腔黏膜会因缺水而变得干燥，从而引发嘴干舌燥的感觉。其次，环境因素也可能导致嘴干舌燥，如空气干燥、空调房间等，这些环境会加速水分蒸发，使口腔黏膜失去水分。此外，口腔疾病、药物副作用、精神压力、睡眠不足等也可能引起嘴干舌燥。要缓解嘴干舌燥，应保证充足的水分摄入，改善生活环境，保持良好的口腔卫生，必要时可寻求医生的帮助。