正常空腹血糖值是多少

2025-09-22

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正常空腹血糖值是指在人体经过至少8小时的禁食后，所测量的血糖水平。正常空腹血糖值范围应在3.9mmoL/l到6.1mmoL/l。这个范围有助于确保人体在没有进食的情况下，血糖水平保持在一个相对稳定的水平，以满足身体的基本能量需求。空腹血糖值的测量对于诊断糖尿病和其他代谢性疾病具有重要意义，因为血糖水平的异常波动可能导致多种健康问题。维持正常的空腹血糖值对于预防糖尿病及其并发症至关重要，而保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和控制体重，是实现这一目标的关键。