高血糖饮食禁忌一览表

2025-09-22

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高血糖患者在饮食上需要特别注意，以下是一些饮食禁忌一览表：1.避免高糖食物：如糖果、蛋糕、甜饮料等，这些食物会导致血糖迅速升高。2.减少碳水化合物摄入：如白米饭、白面包等，可以选择全麦或糙米替代。3.避免高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物会增加心血管疾病的风险。4.控制盐分摄入：过多的盐分会导致血压升高，对高血糖患者不利。5.避免饮酒：酒精会影响血糖控制，还可能引发低血糖。6.避免空腹运动：运动前后要适当补充食物，避免低血糖发生。高血糖患者应遵循医生建议，合理调整饮食结构，保持血糖稳定。