餐后血糖高的原因

2025-09-22

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餐后血糖高的原因主要有以下几点：首先，饮食因素是关键，摄入高糖、高脂食物会导致血糖迅速上升。其次，胰岛素抵抗或分泌不足也是重要原因，胰岛素是调节血糖的关键激素，其功能受损会影响血糖控制。再者，运动量不足会导致身体对糖分的利用减少，从而使血糖升高。此外，应激、情绪波动等因素也可能影响血糖水平。最后，遗传因素和年龄增长也可能导致血糖调节能力下降。要控制餐后血糖，需综合调整饮食、运动、情绪等多方面因素。