什么是甘油三酯

2025-09-22

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甘油三酯，又称为三酰甘油，是一种脂肪分子，由一分子甘油和三分子脂肪酸组成。它是人体内主要的能量储存形式，广泛存在于脂肪组织、肝脏和血液中。甘油三酯在人体内具有多种生理功能，如提供能量、保护内脏、维持体温等。然而，过高的甘油三酯水平可能导致心血管疾病、糖尿病等健康问题。因此，保持正常的甘油三酯水平对人体健康至关重要。通过合理饮食、增加运动、控制体重等方法，可以有效降低甘油三酯水平，预防相关疾病。