餐后血糖应该是多少

2025-09-22

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餐后血糖是指在进食后一定时间内测量的血糖值，通常在餐后1小时-2小时进行测量。正常的餐后血糖值因个体差异和饮食习惯而有所不同，但一般认为，餐后1小时血糖值应低于140毫克/分升（mg/dL），餐后2小时血糖值应低于120毫克/分升。然而，这些数值并非绝对标准，因为不同人群和个体的血糖调节能力存在差异。对于糖尿病患者，医生会根据患者的具体情况制定个性化的血糖控制目标。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和规律作息，有助于维持正常的餐后血糖水平。