甲减病人的饮食禁忌
2025-09-22
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甲减病人在饮食方面需要特别关注，以帮助改善病情和提高生活质量。首先，他们应避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，因为过量的碘可能加重甲状腺功能减退。其次，应限制摄入过多的碳水化合物和糖分，以防止体重增加。此外，甲减病人应增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆腐等，以满足身体需求。同时，要保证摄入足够的维生素和矿物质，特别是硒、锌和维生素D，这些营养素对甲状腺功能至关重要。最后，避免过度摄入加工食品和油炸食品，以减少身体负担。总之，甲减病人应遵循均衡饮食原则，避免不良饮食习惯，以促进身体健康。
