低血糖怎么缓解

2025-09-22

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低血糖是一种常见的症状，通常表现为头晕、乏力、出汗、心慌等。要缓解低血糖，首先需要迅速补充糖分。可以立即摄入含糖食物，如糖果、巧克力、果汁或者含糖饮料。同时，保持平静，避免过度紧张。在补充糖分后，如果症状没有明显改善，建议及时就医。此外，预防低血糖也很重要，要注意饮食规律，避免长时间空腹，适当增加碳水化合物的摄入，保持血糖稳定。对于糖尿病患者，要遵医嘱调整药物剂量，避免药物过量导致低血糖。