饭后血糖13高吗

2025-09-22

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饭后血糖13mmol/L对于大多数人来说，确实是偏高的。正常范围的饭后血糖值通常在7.8mmol/L以下。血糖水平的升高可能与多种因素有关，如饮食、运动、胰岛素抵抗或糖尿病等。长期高血糖可能导致多种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。因此，如果饭后血糖持续偏高，建议及时就医，进行血糖监测和评估，以便采取适当的治疗措施，如调整饮食、增加运动或使用降糖药物等，以控制血糖水平，减少并发症的风险。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于维持正常的血糖水平。