身高172标准体重是多少

2025-09-22

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身高172厘米的标准体重因性别、年龄、体型和个体差异而有所不同。一般来说，可以通过计算体质指数（BMI）来估算一个健康的体重范围。BMI是体重（千克）除以身高（米）的平方。对于成年人，正常的BMI范围是18.5到24.9。以身高172厘米为例，我们可以计算出标准体重的大致范围。首先，将身高换算成米，即1.72米。然后，分别用18.5和24.9乘以1.72的平方，得出的体重范围大约在55.7千克到79.5千克之间。这个范围可以作为一个参考，但实际的健康体重还需考虑其他因素，如肌肉量、骨骼密度等。建议在保持健康饮食和适度运动的基础上，根据个人情况调整体重。