舌头起泡该怎么缓解

2025-09-22

22 阅读

舌头起泡是一种常见的口腔问题，通常是由于上火、缺乏维生素、口腔卫生不佳等原因引起的。要缓解舌头起泡，首先要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，避免口腔细菌感染。其次，多喝水，保持口腔湿润，可以减轻舌头不适。另外，可以适当补充维生素B和维生素C，增强身体抵抗力。避免吃辛辣、刺激性强的食物，以免刺激舌头。如果舌头起泡严重，可以使用一些消炎止痛的口腔喷剂或者药膏，但最好在医生的建议下使用。如果症状持续不缓解，建议及时就医。