过度肥胖有哪些危害

2025-09-22

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过度肥胖是一种严重的健康问题，它对个体的生理和心理健康产生了许多危害。首先，肥胖会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病和中风。其次，肥胖还会导致糖尿病、高胆固醇和脂肪性肝病等代谢性疾病的发生。此外，过度肥胖还会对关节和骨骼系统产生压力，引发关节炎、骨折等问题。肥胖还可能导致呼吸问题，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。在心理健康方面，肥胖可能导致自尊心受损、抑郁和焦虑等心理问题。因此，保持健康的体重对于预防这些疾病和维护身心健康至关重要。