如何治疗打呼噜

2025-09-22

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打呼噜的治疗方法包括一般治疗、手术治疗和无创气道正压通气治疗。一般治疗主要是控制饮食、改变睡眠体位、戒烟酒和避免使用镇静促眠药物。手术治疗包括鼻中隔矫正术、鼻甲切除术等，旨在纠正鼻咽部狭窄，扩大咽腔面积。对于严重阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，可采取无创气道正压通气治疗，有很好的效果。此外，减轻体重、戒烟限酒、用侧卧代替仰卧等生活方式的调整也有助于缓解打呼噜。在选择治疗方法时，应谨慎并咨询医生建议。