一般正常人的血糖范围

2025-09-22

27 阅读

一般正常人的血糖范围通常在70至110毫克/分升（mg/dL）之间。这个范围是经过科学研究和临床实践得出的，以确保人体能够正常运作。血糖水平对于维持生命活动至关重要，因为葡萄糖是细胞的主要能量来源。然而，血糖水平过高或过低都可能对健康产生不良影响。高血糖可能导致糖尿病等慢性疾病，而低血糖则可能引发头晕、乏力等症状。因此，保持血糖在正常范围内对于预防疾病和维护身体健康非常重要。为了维持血糖稳定，建议保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。