什么是胰岛素抵抗

2025-09-22

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胰岛素抵抗是一种生理现象，指的是机体对胰岛素的敏感性降低，使得胰岛素在调节血糖方面的作用减弱。这种现象通常与肥胖、缺乏运动、遗传因素等有关。胰岛素是一种重要的激素，主要作用是促进细胞对葡萄糖的吸收和利用，从而降低血糖。当出现胰岛素抵抗时，为了维持正常的血糖水平，胰腺会分泌更多的胰岛素，但效果并不理想。长期胰岛素抵抗可能导致糖尿病、心血管疾病等健康问题。因此，改善生活方式、控制体重、增加运动等措施有助于预防和改善胰岛素抵抗。