甲亢要禁吃哪些食物

2025-09-22

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甲亢患者在饮食上需要特别注意。首先，应避免食用高碘食物，如海带、紫菜、海产品等，因为碘会刺激甲状腺激素的合成和释放。其次，应减少摄入刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，这些食物可能加重病情。此外，应避免食用高脂肪、高糖食物，以降低代谢负担。同时，患者应多摄取富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，以保持身体健康。总之，甲亢患者应遵循低碘、低刺激、均衡营养的饮食原则。