血糖高是什么意思

2025-09-22

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血糖高，即高血糖，是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围。正常情况下，人体通过胰岛素调节血糖水平，以维持生命活动所需能量。然而，当胰岛素分泌不足或身体对胰岛素反应减弱时，血糖水平就会升高。长期高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病、神经病变等健康问题。高血糖的成因包括遗传因素、不良生活习惯、肥胖、缺乏运动等。预防和控制高血糖的关键在于均衡饮食、增加运动、保持健康体重、定期检查血糖水平，并在必要时寻求医生建议。