高密度胆固醇正常值多少

2025-09-22

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高密度胆固醇（HDL-C）通常被认为是“好胆固醇”，因为它有助于将低密度脂蛋白（LDL）从血液中运输到肝脏，从而降低心血管疾病的风险。高密度胆固醇的正常值因性别和年龄而异，但通常范围在40mg/dL-60mg/dL之间。对于男性，正常值通常在40mg/dL-50mg/dL，而对于女性，正常值可能略高，大约在50mg/dL-60mg/dL。然而，这些数值可能因不同国家和地区的指南而有所不同。值得注意的是，高密度胆固醇水平过低可能增加心血管疾病的风险，而保持适当的运动、健康饮食和戒烟等生活方式改变有助于提高HDL-C水平。